缤纷丽人官方网站

中国知名内衣连销专卖品牌

bflrx.com

 139 2386 9175
您将是第 家加盟店
关于品牌
所在位置:首页-创业商学院-内衣课堂

上班族丨用什么样的坐姿才能预防咪咪下垂?

发布时间:2019-11-03 23:57:15    被关注:397次   来源:缤纷丽人

如果说床占据了每个人每天大部分时间

那上班族的小姐姐们

在办公桌上待的时间就是剩下的另一部分了

长期的伏案工作

慢慢地出现各种腰疼脖子酸的毛病

除了这些问题外

极其容易被忽略的是

在地心引力的作用下

胸也会缓缓地,一天天的..加剧下垂

....


上班族的妹子们,每天8小时以上坐在电脑桌前,含胸驼背,胸经常处于下坠、松弛的状态

时间一长,会影响到乳房的挺拔度,如果还经常趴着睡觉就会加剧乳房的变形


美胸小贴士


调整坐姿

正确的坐姿应该是上身保持挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳,防止下垂很有帮助


工作间隙多运动

有时候伸伸懒腰、活动上肢、扩胸、甩手这些小动作不但可以舒筋活络,还能有效牵拉乳房及防止胸部组织衰老变形


美胸食物安排上

如蛋白质丰富的食物:鱼、肉、蛋、奶,丰胸,保证胸部营养输送

富含胶质的食物:猪脚、鸡爪、蹄筋、海参,让乳房更富有弹性

富含维C的食物:果蔬、十字花科蔬菜,预防乳腺疾病

富含维E的食物:坚果、种子类让胸部更挺拔


在保养和美胸的前提下

正确穿着内衣

选择有承托、健康棉质亲肤,大小刚好合适的内衣

也是护胸的重中之重



< 返回上一页

加盟咨询