缤纷丽人官方网站

中国知名内衣连销专卖品牌

bflrx.com

 139 2386 9175
您将是第 家加盟店
关于品牌
所在位置:首页-创业商学院-内衣课堂

夏天皮肤出油、无精打采、大腹便便?都是它在作怪!

发布时间:2019-06-01 10:14:28    被关注:99次   来源:缤纷丽人

冬天窝在暖气房嗑瓜子

夏天躺在空调房吃冰棍

这日子别提有多惬意

....

可是自我感觉舒服了

身体就受不了了


夏季是出汗的季节

长期在空调房中

会导致汗液没办法正常排出而导致淤积体内

抵抗力自然就下降了

此外夏季雨水多

空气也比较潮湿

湿气很容易就上身了


湿气上身有哪些症状?

总也睡不醒

一般情况下一觉醒来应该是精神抖擞,但是体内湿气过重会让自己总是有气无力


大便不成形

如体内有湿,大便颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉


大腹便便

有时候小肚子并不是来源于肥胖,特别是某些妹子个子瘦瘦的,却有个小肚子,这种情况就是湿气过重


皮肤过油

如果发现脸部皮肤、发丝发根特别容易油,那也很可能是体内湿气过重而引起


妹子们,以上的症状有趟枪吗?

有的话往下看~

经常运动,促进排汗

适当的运动出汗后,身体会感到一身轻松,这说明湿气被排减出去了。但是,运动后要注意预防着凉,也不要立刻冲澡


泡泡脚

“睡前泡脚,胜吃补药” 夏天洗脚,暑湿可祛。夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚能更好地刺激经络,有助于祛除暑湿,增进食欲,促进睡眠


食疗祛湿

体内湿气太重主要是因为脾不好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,能达到健脾补脾,去除湿气的效果。冬瓜、苦瓜、薏米也有不错的祛湿功效。
夏季暑热潮湿


注意点养生可以让身体更轻松健康

湿气不仅仅让身体容易生病

还会让皮肤、发丝油腻

so

养生还是需要从日常生活习惯、饮食上面做调养



< 返回上一页

加盟咨询