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哺乳期乳房护理,解决新手妈妈难题!

发布时间:2019-05-10 15:19:54    被关注:30次   来源:缤纷丽人

对于新手妈妈来说,对面一个柔软的小生命,难免有些不知所措,想给宝宝最好的,又怕稍不注意,反而伤害了宝宝。乳房作为宝宝所需营养的主要来源,在宝宝健康方面起到至关重要的作用。在哺乳的过程中,做好乳房护理,既能减轻新手妈妈的一些负担,更能确保对宝宝进行营养健康的母乳喂养。

哺乳期常见问题及解决方法

1.凹陷:将凹陷的乳头利用吸奶器吸出来,把奶水挤空,然后吮吸凹陷的乳头,每天做 次,每次约 3分钟。

2.皴裂:注意喂奶的方式,要让宝宝尽可能地完全含住乳头。如果皲裂处有感染迹象,可用红霉素等抗菌素软膏,也可涂龙胆紫,喂奶前把药物洗干净。

3.湿疹:乳头湿疹不易根治,为防止乳头湿疹的发生,当漏奶时,不要制止;喂一侧奶时,另一侧奶也同时露出来,自行流出乳汁。文胸下垫一块纱布,勤更换,并定时露出乳房,风干乳头。一旦患了乳头湿疹,要及时就医,可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处,喂奶前把药物洗干净。

4.肿胀:当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时,会增大至平时的 3倍,这时会令你感到极其的不舒服,但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空,肿胀会持续较长时间。

5.乳腺炎:乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下,乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。乳腺炎发病很快,预防最重要。

6.左右乳房大小不一: 这属于正常现象,大多是由于妈妈的哺乳方法不当造成的。在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

乳房按摩

哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅。掌握乳房按摩方法,既有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌,同时还能预防乳腺炎的发生。

01)将手洗净,在手部涂抹温和无刺激的纯天然软膏或少许乳汁。

02)放松心情,先给乳房进行理疗或热敷。

03)挤压乳晕,并轻轻按摩乳房皮肤,这样做有助刺激泌乳。

04)由外侧向乳头方向按摩乳房,力度适中。另外,不可环行用力按摩。

内衣选择

从孕期开始,乳房就开始出现明显的变化,这时候,准妈妈就需要注意更换内衣,保护乳房健康。到了哺乳期,妈妈对内衣也要有特殊的要求,才能确保乳房健康。

哺乳时期要选戴合身舒适的棉质文胸,现在有专门为哺乳期的新妈妈们设计的开前片的文胸。应根据乳房的尺寸及重量的增加要变换尺寸,切不可贪图美观,选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的文胸。而且,妈妈们每天应更换干净的内衣,及时更换胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。


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